🌿 සේර (Sera) 🌿

සේර වල ඔබ නොදත් විශ්මිත ගුණ

කෑම එකට සුවඳක්, රසයක් එකතු කරන්න අපි හැමෝම පාවිච්චි කරන සේර කියන්නේ නිකම්ම නිකම් රසකාරකයක් නෙවෙයි. දේශීය වෙදකමට අනුව එය ලෙඩ රෝග රැසක් සුව කරන ප්‍රබල ඖෂධයක් බව ඔබ දැන සිටියාද?

අද අපි කතා කරන්නේ සේර වල තියෙන ඔබ සමහරවිට මෙතෙක් නොදැන සිටි සුවිශේෂී ගුණාංග කිහිපයක් ගැනයි.

ශරීරයට සුවය ගෙනෙන සේර වල විශ්මිත ගුණ:

• රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කරමින් හෘදයේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීමට සේර වලට සුවිශේෂී හැකියාවක් පවතී.
• ආහාර ජීරණය ක්‍රමවත් කර, බඩ පුරවා දැමීම සහ අජීර්ණ තත්ත්වයන් වහාම සුව කරයි.
• ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණයෙන් සපිරි බැවින් ශරීරයේ පිළිකා සෛල වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
• ශරීරයේ දහදිය ඇති කරවා, අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියයන් වල තැන්පත් වී ඇති විෂ ද්‍රව්‍ය ස්වාභාවිකවම බැහැර කරයි.
• ඇදුම, ශ්වාසනාලිකා ප්‍රදාහය සහ පීනස වැනි ශ්වසන ආබාධ සමනය කිරීම සඳහා කදිම ඔසුවකි.

නිවසේදීම අත්හදා බැලිය හැකි සරල සේර අත් බෙහෙත්:

• ඔසප් වේදනාවට: සේර තැම්බූ වතුරට (සේර කෂායට) ගම්මිරිස් කුඩු ස්වල්පයක් දමා පානය කිරීමෙන් යටි බඩේ වේදනාව සමනය වේ.
• සන්ධි ඉදිමුම් සහ උළුක්කු සඳහා: වේදනාව පවතින ස්ථානය සේර තැම්බූ උණුසුම් වතුරින් තැවීමෙන් ඉක්මන් සහනයක් ලැබේ.
• උණ සහ පීනසට: සේර කොළ යුෂට මිංචි, ගම්මිරිස්, වියළි ඉඟුරු සහ සූකිරි දමා පානය කිරීමෙන් සෙම් රෝග සහ උණ සුව අතට හැරේ.